目について知ろう

椅子の高さ調節

学習机などの椅子の高さの調節は、座った時、机と同じ高さにおへその辺りがくるようにしましょう。
コタツなどで勉強する場合は、コタツの高さは子供の座高にくらべて高すぎることが多いため、座布団を重ねるなど工夫して、高さを調節することをお勧めいたします。
また、机とイスの距離は握りこぶし1個分くらい開けます。前傾姿勢になり過ぎず、かつ、窮屈にならないようにします。

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