視力回復辞典

第70回眼 プールの後に洗眼しちゃダメ!

『視力回復の真実!★知っておきたい近視のウソ・ホント』
早めに対策すれば、近視もこわくない!

  1. 洗眼は角膜のバリア機能を洗い流す!
  2. ゴーグルはフィット感が命
  3. まとめ

 

かつてはどこでも行われていた、プール後の洗眼
最近になって、これに「待った!」をかける研究結果が出ました。

今回は、「プール後の洗眼」に関連する大切なお話を、眼育(めいく)博士がしてくれます!
どうぞ、お見逃しなく!

(登場人物)

・ 眼育(めいく)博士
眼育トレーニングの創始者で眼の健康のエキスパート
・ ミドリママ
30代のワーキングマザー
息子のケンタの視力を、何とか回復させたいと思っている
・ ケンタ
9歳。学校の健康診断で視力が落ちていたことが発覚

1.洗眼は、角膜のバリア機能を洗い流す!

眼育博士の話は、さらに続く…

眼育博士(以下博士)
「夏休みに入って、どこかお出かけはしましたか?」
ミドリママ(以下ママ)
「ケンタ達を動物園に連れて行きました。
でも暑くて、動物たちもヘトヘトって感じ。
 
小動物との触れ合いコーナーで遊ばせようと思っていたら、『猛暑で動物が疲れているため、触れ合いコーナーはお休みします』ですって。
スイギュウとかカバは、水浴びして楽しそうでしたけど…」
博士
「ははは…。
確かに、こう暑いと、水浴びしたくなりますよね。
ケンタくんは、プールは好きですか?」
ママ
「好きですね。
夏休み中は、学校のプールに入れるので、毎日通っています。」
博士
「それはいい。
ゴーグルをつけたケンタくんは、様になっていそうですね。」
ママ
「それが、ケンタがゴーグルをつけたがらないんです。
きついし、つけるのが面倒なんですって。
なんとなく、その気持ちは分かる気がします。
 
どうせプールの後に水道で目を洗うし、まっいいか~と思って好きにさせてます。」
博士
「なんですって!?それはいけませんよ、ママ。」
ママ
「えっ。そうですか~。
目に入った塩素は、水できれ~いに洗い流してますから、大丈夫でしょ?
 
そこのところは、きつ~く言い聞かせているんですよ。
きちんと洗わなかったら、『ガリガリ君』もう買ってこないわよ!って。
木の陰から時々のぞいてるわよって言ったら、本気でビビッてました。」
博士
「その洗眼がいけないということが、最近わかってきたんです。
ママ、プール後の洗眼は、もともとプール熱の感染拡大防止のために始められた措置なんです。
 
水道水も塩素を含むので、プールの塩素で痛んだ角膜が、洗眼によってさらに傷つけられる可能性があるんです。」
ママ
「ええ?そうなんですか!?
だって、私たちが子供の頃からやってることじゃないですか?」
博士
慶応大学眼科などの研究チームによると、プール後の洗眼は、角膜表面にある油分を含むバリア機能を洗い流してしまうため、眼に良くないことがわかっています。
それらの研究結果は、米国の眼科学専門誌にも発表されています。
 
プール内の塩素から目を守るには、洗眼ではなく、ゴーグルの着用が効果的です。
ケンタくんには、ゴーグルを使わせた方がいいですよ。」

 

2.ゴーグルはフィットするものを

ママ
「そうだったんですか。
さっそくゴーグルを使うように言います。
たしか入学時に買ったのがあるから、それを持たせようと思います。」
博士
「そこで、注意点としては、サイズの合ったものを選ばないと、水漏れの原因となり、着用の効果が減ってしまいます。
 
購入後、何年間か経っている場合は、つけさせてみて、『サイズが合っているかどうか』、『きつく感じないかどうか』を調べて、ひもの長さも、具合よくフィットするように調整してあげてください。
明らかにサイズが合っていない場合は、新調したほうが良いですね。」
ママ
「わかりました。
ついでに私の水着も新調しようかしら?
今度みんなでプールに行った時に、ダンナとケンタに私の魅力を見せつけなくちゃ。」
博士
「…検討をお祈りしています…」

 

3.まとめ

◆プールの後に洗眼しちゃダメ!!◆

  1. プール後の洗眼は、角膜上のバリア成分を洗い流してしまうので、行わないほうが良い。
  2. 塩素から目を守るために、プールではゴーグルを着用しよう。
  3. ゴーグルは、サイズの合ったものを選び、ひもを良く調節し、具合よくフィットするようにして使おう。

 

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眼育総研事務局

 

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