視力回復辞典

第97回眼 憧れの職業に、あなたの視力でなれますか?

『視力回復の真実!★知っておきたい近視のウソ・ホント』
早めに対策すれば、近視もこわくない!

  1. 視力が悪いとなれない職業
  2. 近視STOP3ヶ条
  3. まとめ

 

子供が将来の夢を語ってきたら、嬉しくて、何とかバックアップして、叶えてあげたくなりますよね。

でも、視力が低いことが原因で、その夢にチャンレジする資格すら、奪われる場合があるんです。

今回は、「様々な職業で求められる視力」に関連する大切なお話を、眼育(めいく)博士がしてくれます!

今号も、他では決して聞けない貴重な情報が目白押し♪
どうぞ最後までお見逃しなく!

1.視力が悪いとなれない職業

(登場人物)

・ 眼育(めいく)博士
眼育トレーニングの創始者で眼の健康のエキスパート
・ ミドリママ
30代のワーキングマザー
息子のケンタの視力を、何とか回復させたいと思っている
・ ケンタ
9歳。学校の健康診断で視力が落ちていたことが発覚

 

ケンタの視力低下がきっかけで、視力のスペシャリスト、眼育博士に相談することになったミドリママ。
今日も、眼育博士の研究所に、目の勉強に来ているようです…

ミドリママ(以下ママ)
「この前の土曜日に、地元のお祭りに行ってきました~。」
眼育博士(以下博士)
「へえ、それはいいですねぇ。
ケンタくんも喜んだでしょう。」
ママ
「大喜びでした。
出し物のひとつに、消防士の格好をして、放水できるイベントがあったんです。
例の銀色のキャップをかぶって、本物のホースで、放水するんです。」
博士
「それは面白そうだ。」
ママ
「凛々しくて、ケータイで写真撮りまくっちゃいましたよ~、私。」
博士
「どれどれ、あ~良く撮れてますね。
本物の消防士みたいじゃないですか。」
ママ
「あれからケンタ、『僕は消防士になる!』って、ずっと言ってるんですよ。
ちょっと危険はあるけれど、手堅い職業よね。
私の子供の頃の夢はアイドルだったけど、そのへん、ケンタは、堅実よね。
ところで博士、消防士ってどうやったらなれるのか、知ってます?
試験とか受けるのかしら。」
博士
試験もありますが、消防士になりたいなら、視力が良いことは、絶対条件ですよ。」
ママ
「え、視力?消防士になるのに、視力って関係あるんですか?」
博士
「消防士になるには、裸眼視力が0.3以上ないと、試験を受けることができないんですよ。」
ママ
「え~!!知らなかった~。
パイロットなんかは、視力が悪いとなれないって良く聞きますけどね。」
博士
「パイロットの場合は、特に厳しく視力の制限がなされています。
単に視力だけではなく、眼の屈折度数まで基準が決められています。
日本国内の基準では、+-0.25D以内、
事業用ヘリのパイロットは、-4.0D以内、
自家用ヘリのパイロットは、-5.0D以内
です。
ちなみに、Dとは、屈折度数の単位です。
マイナスの記号が近視を表し、数字が大きいほど、近視の度合が大きくなります。」
ママ
「そうなんですか。
他にも視力に左右される職業って、ありますか?」
博士
「そうですねぇ、ざっと挙げると、警察官、航空機の客室乗務員、看護師、競馬騎手といったところでしょうか。」
ママ
「けっこうあるのね…。
視力が低いとなりたい職業にもつけない可能性があるんですね。」
博士
「他にも視力制限こそありませんが、野球選手や保育士などは、視力が悪いと不利な職場と言われています。」
ママ
メガネとかコンタクトとか使えば、大丈夫なんじゃないですか?」
博士
スポーツ選手は激しく動くので、メガネをかけるのは難しいですね。
野球など屋外スポーツの場合、土埃を浴びるので、コンタクトも難しい場合があります。
保育士に関しては、一度に大人数を責任をもって見なくてはいけない関係で、コンタクトがずれたり紛失したりした場合に大変なことになる、と嘆いておられる方が多いですね。」
ママ
「博士、私、ケンタの将来の選択肢を狭めたくないんです!
何か良い方法はありませんか??」

2.近視STOP3ヶ条

博士
「そうですね。
もちろん本格的に視力回復をお望みであれば、ホームワック効果が高いことは御存知ですよね?
しかし、『今の視力がとりあえず維持できたらいい』、というご希望でしたら、まずは、これから教える『近視STOP3ヶ条』を参考に、生活してみてはいかがでしょう?」
ママ
「ぜひ、教えて下さい♪」
博士

  1. 眼のために、毎日決まった時間に何かをする。
    例えば、通勤時間でもいいし、夕食後の5分間でもいいから、決まった時間に、目のために何かをします。
    どんなことをすればよいかは、後で教えます。
  2. 眼を酷使したら、必ずケアする。
    眼を酷使したら、その疲れは、なるべく直後にリセットしましょう。
    リセットがうまくできると、視力が下がりにくくなります。
  3. 寝る前に眼をヒーリングする。
    近視は、寝ている間に進行する場合が多いと言われています。
    寝る前に、眼の状態を良くしてから寝ると、近視は進行しにくくなります。

ママ
「なるほどね~。
一つ目の、決まった時間にする眼のためにする何かって、どういうものがいいんですか?」
博士
「そうですね、難しいことをする必要はありません。
たとえば、窓の外の景色を見る
私たちの普段の生活では、遠くを見る機会や必要性は、そんなにありません。
意識して遠くを見る機会を作るだけで、それは眼のためになるのです。
たとえば電車に乗ったら、必ず窓の外を見るようにするだけでも良いのです。」
ママ
「そんな簡単なことでいいのね。
これならケンタも続けられそう。
2つ目の眼を酷使した後のケア法は?」
博士
眼のツボ指圧がおすすめです。
眼の周囲にはツボが密集しています。
指圧すると、血行が促進し、眼の疲れががほぐれます
ゲームを長時間した後など、遠くにピントが合わずにぼやけてしまいます。
こんなときに、眼のツボを指圧すると、ピントが合いやすくなりますよ。」
ママ
「へえ、私がやってあげようかな。
でも、眼のツボって、どこにあるんですか?」
博士
「目の内側と外側に、それぞれ【睛明(せいめい)】【太陽(たいよう)】というツボがあります。
【睛明(せいめい)】「めがしら」の部分で、【太陽(たいよう)】「こめかみ」の部分の小さなくぼみです。
ここを、目をつぶった状態で、指の腹で「3秒押し、1秒休み」「3秒押し、1秒休み」を、10回ほど繰り返します。
決して強く押しすぎないようにして、気持ちよく感じる範囲で行います。
圧迫感が奥まで浸透するような意識でやると、更に良いでしょう。」

※ツボの場所は、イラストでご覧ください。

ママ
「これはわかりやすいし、すぐ出来そうですね。
じゃあ、最後の寝る前のヒーリングは?」
博士
「これには、蒸しタオルが有効です。
濡らしたタオルをラップでくるみ、電子レンジで1分間温めます。
これで蒸しタオルが作れます。
眼に当てると、血行促進と眼の疲れ防止に役立ちます。
また、寝る前にゲームをしたり、暗いところで本を読むことは、避けましょう。」
ママ
「全部、やってみます。
良かった~、これでケンタの将来の夢を潰さなくてすむかも。」
博士
「そうですよ、家族が子供の将来の夢の実現をサポートしてあげるのは、素晴らしいことです!」
ママ
「あ~ぁ、私のアイドルの夢も、家族がサポートしてくれたら良かったのに…
一体何が障害だったのかしら…。」
博士
「少なくとも、視力でないことだけは確かですね。」

3.まとめ

◆◇憧れの職業、視力は大丈夫!?◇◆

  1. 憧れの職業には視力制限がある場合があるので、選択肢を狭めないためには、 ある程度の視力を維持することが大切。
  2. メガネやコンタクト解決方法にならないことがある。
  3. 視力の維持には、『近視STOP三ヶ条』をやってみよう!
    1. 毎日決まった時間帯に、目のためになる事をする。
    2. 眼を酷使したら、必ずケアする
    3. 寝る前に目をヒーリングする

 

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眼育総研事務局

 

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