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視力回復！TOP >> メールＣＬＵＢ >> 『視力回復の真実』バックナンバー１７

第１７回眼　失敗しない！眼科の利用法

『視力回復の真実！★知っておきたい近視のウソ・ホント』
早めに対策すれば、近視もこわくない！
遊びながら視力回復しよう！

【今号の内容】

さあ困った！よくある眼科での体験
眼科での視力検査って？
まずは屈折検査に注目せよ
まとめ
編集後記

いよいよ春休みですね。
新学期を前に、ワクワクするのは楽しいものです。
ちょっと早い話のようですが、4月になると学校検眼がはじまり、
視力低下のことで急に問い合わせが増えだします。
そこで必ずお世話になる眼科ですが、みなさん一度は困った体験があるのでは？
実は、眼科で困らないコツを押さえるだけでその悩みは解決します！
さっそくある体験をもとにスッキリ解決していきましょう。

１．さあ困った！よくある眼科での体験

　ママ：「眼科に行ったら、ケンタが近視と乱視の両方って言われちゃったの～」
　パパ：「ケンタはまだ６才だっていうのに、まさかの近視宣告だな。
　　　　　でもどうすればいいんだ？」
　ママ：「お医者さんは、しばらく様子をみましょうって。
　　　　　なんかあの雰囲気じゃ聞き返すこともできないし、ただ言われるがままよ。
　　　　　検査結果のもっと詳しい説明ぐらいしてほしいものだわ。」
　ケンタ：『僕は視力検査楽しかったけどね』

「様子を見ましょう」というお医者さんの一言に、
結局何も聞けず不安だけ持ち帰ってしまうよくありがちなケース。
この言葉、一度は耳にしている方も多いのでは？
でもこれでは、どう対応していけばいいか困ってしまいますよね。

２．眼科での視力検査って？

眼科での視力検査は簡単にうけることができます。
【１】視力検査→【２】屈折検査→【３】診察
というのが一般的な流れです。
また、毛様体を緩ませるための点眼薬を１～２週間使った後に、
再検査をおこなうケースがあります。

【１】視力検査
アルファベットの「Ｃ」のような、
おなじみの記号（ランドルト環）を使った視力表を使って行います。
幼児の場合は通常のような視標がたくさん並んでいる「字つまり視力標」ではなく、
単独のランドルト環が1つずつ呈示されている「字ひとつ視力表」を用います。
検査士が１枚ずつ出したカードを見て、「Ｃ」の切れ目の方向を
上下左右に指を動かしながら答えるので、
クイズに答えている感覚といったところでしょうか。
近視などが見られる場合、レンズを交換しながら検査し、矯正視力も調べます。

【２】屈折検査
“オートレフラクトメータ”と呼ばれる装置で使い、
近視・遠視・乱視の度数を測定します。
眼科で受診したことがある方なら誰もが知っている、
あごをのせて測定するあれのことです。
視力検査が自覚検査（自己申告）であるのに対し、
屈折検査は客観的な数値が得られます。

【３】診察結果
ここでお医者さんと対面し、検査結果を聞きます。
眼科医によってここでのアドバイスは様々です。
医者の態度に怖がらず、よく分からないことや聞くべきことは、
ここでしっかりと確認することが大切です。

３．まずは屈折検査に注目せよ

さてみなさん、視力の値が気になる方が多くいらっしゃるでしょうが、
眼の状態を知るには、屈折検査の結果がとても重要です。
人によっては、眼を観察している？　ぐらいの検査にしか
思っていないかもしれませんが、そうではありません！！

この検査の中で、特に必要なデータは２つ。
【１】Ｓ(Ｓｐｈ)で表される屈折度数(球面レンズ)と、
【２】Ｃ(Ｃｙｌ)で表される乱視度数(円柱レンズ)の数値です。

【１】の屈折度数は、マイナス（－）が近視の度数、プラス（＋）が遠視の度数を表し、
数字が大きいほど、進行していることを示しています。

【２】の乱視度数は、乱視の程度を示しています。

これらと、矯正視力をあわせた３つの数値、左右それぞれありますので、
計６つの数値の確認をしましょう。
メガネ処方箋が出た場合は、処方箋にその数値が載ります。
処方箋が出ない場合は、眼科医に確認しましょう。
このような数値を面倒がらず、しっかりと教えてくれるかどうかは、
眼科のよしあしを見極めるひとつの手段です！

この６つの数値と、裸眼視力の数値を眼育総研にお知らせ頂ければ、
現在あなたの近視がどの程度進行しているのか解説いたします。
近視は“早期発見”がポイントです。

最近のお子さんの視力低下のスピードは早いため、
小学校での1年に1回程度の検眼で安心していると、突然の近視宣告にびっくり！
なんてことにもなりかねません。
できれば視力の良い時期から、３ヶ月に１回程度の検眼を習慣にすると
良いと思います。

４．まとめ

■眼科へいったら、検査結果を必ず聞いてきましょう。
メガネ処方箋が出た場合は、それでＯＫです。
出ない場合は、裸眼視力だけではなく、下記の数値を確認してください。
【確認する数値】
裸眼視力、矯正視力、屈折度数（球面レンズ）、乱視度数（円柱レンズ）
ちょっと専門的な言葉のような気がしますが、ひるまず聞きましょう。
なお、屈折検査は大手メガネチェーンなどでも受けることができます。

■視力検査は、視力の良いうちから受けることがカギ。
時々身長や体重を測ってお子さまの成長を知っておくような感覚で、
１年に何度か視力検査を習慣づけましょう。
また、４月は学校検眼のシーズンのため、眼科も混み合います。
今の時期がおすすめです！

■様子見はＮＧ！
眼科で“様子をみましょう”といわれ、そのまま放っておくことは近視への早道です。
現在、近視になっているということは、近視に向かう原因があることに違いありません。
「様子を見る＝メガネが必要になるのを待つ」ということにならないよう、
早めに対策を打ちましょう。
具体的には、生活習慣の改善、調節力をつけるトレーニングなどがあります。
トレーニングを自宅で取り組むことも可能です。
詳しくは、眼育（めいく）総研にご相談ください。（無料です）

眼育（めいく）総研では、様々な近視のお悩みの相談を無料で受け付けております。
お気軽にどうぞ！！
『近視お悩み相談』（ネットから）
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『トレーニングが良いことはわかるけど、続けられるかしら？』
眼育（めいく）は、楽しみながらできるトレーニング体系になっています。
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　　　　楽しい　→　続けられる　→　だから効果が出る
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作られた「眼育ingBOX（メイキング・ボックス）」。
体系化されたノウハウを、体験してみてください。

春はお問い合わせが大変増えますので、ご相談はお早めにどうぞ。
早期発見・早期行動です！！

５．編集後記

先日部屋の片付けをしていたら、娘が使ったベッドメリーがでてきました。
今となっては物置の隅においてありますが、
それはそれは大活躍していたおもちゃだったんです。
生まれたばかり赤ちゃんの視力はわずか０．０２前後というように、
確かに反応が薄いものですが、３～４ヶ月たってだんだんと焦点が合うようになると、
曲を聴きながら動くメリーを目で追ってしばらくご機嫌でいられるわけです。

最近のベッドメリーの進化ご存知ですか？
昔は天井からつる下げるタイプでとても大きなイメージだったのですが、
今は違います。
手動式だけでなく電池式もあり、ベッドに付けられたり、
特に携帯サイトから好きな曲をダウンロードして聞かせたりすることができるという
最新型には驚きです。

何を使うにせよ、赤ちゃんの頃から視覚を刺激することは、
脳の働きにもとても大切なことで、
良い視力に成長できるように親としての初心を忘れずにいたいものです。

眼育総研事務局

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