近視予防や眼精疲労に効果的な、親子でできる「眼のリラックス方法」

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ケンタくん、今日はパパとママと東京ディズニーランドへ！
大好きなアトラクションを目当てにウキウキワクワク。

ところが・・・
どこも順番待ちの列ばかりのようです・・・

パパ　「うわー、ここも1時間待ちか。
　　　　　でもしょうがない！ひたすら順番を待つしかないな」

ママ「そうね。じゃあ、しりとりでもしてひまつぶし！」

ケンタ　「ママ、しりとりなんて古いよ～。ほら、あの子見てみて。
　　　　　　Ｄ●ゲームやりながら待っているでしょ。」

パパ　「確かに。パパだったら漢字検定やりながら知識力アップだな・・」

ママ　「パパまで何言ってるの！（怒）」

パパ　「今のは冗談、冗談。
　　　　　ケンタ、こんなところまで来て近視を進めるなんて目がかわいそうだぞ。
　　　　　人間の身体はよくできているもので、よく使う機能は発達し、使わない機能は
　　　　　衰えるんだ。
　　　　　骨折をしたときに、折ったほうの足はしばらく動かさないから筋肉が衰えて
　　　　　細くなったりするんだよ。
　　　　　人間の眼も同じ。もともと遠くのものを的確に捉えたり、広い視野で眼をすばやく
　　　　　動かして危険を察知したりする能力があるんだ。
　　　　　それなのに、小さい画面をずっと見ているゲーム機ばかりやっていると、
　　　　　ほとんど視線が動かないから、そのすばらしい能力がどんどん衰えてしまうんだ」

ケンタ　「ふーん。そういえば、僕は集中型だからやればやるほど夢中になって
　　　　　　特に近視になりやすいんだったね」

パパ　「そのとおり。
　　　　　確かタケシくんは同じゲームでもいろんなところを見ているって言っていたよね。
　　　　　これを散漫型っていうんだ。
　　　　　ちょっと言葉が難しいけど覚えておくといいね」

ケンタ　「じゃあ、テレビゲームなら画面も大きいからいいんじゃない？
　　　　　　最近すごいの出たんだよ。
　　　　　　リモコン持って自分の体を動かしたりして！」

ママ　「だめだめ。うちは買いませんよ～！」

パパ　「確かにテレビだと画面も大きいし携帯ゲームよりは視力への影響は少ないだろうな。
　　　　　携帯型ゲームは手に持って遊ぶから、眼とゲーム機の距離がどんどん近くなって
　　　　　しまうね」

ママ　「ママが小さいときは、お手玉やゴム跳びなんかで遊んだわね～。
　　　　　ゲーム機は平面だけど、お手玉やゴム跳びなら立体的にモノを感じてきっと眼にも
　　　　　良かったのね」

パパ　「結局はテレビゲームも携帯ゲームも夢中になることには違いないから
　　　　　やり始めたらどちらとも気をつけないとな」

ケンタ　「あっ、パパやママとお話していたら、順番もうちょっとになったよ！
　　　　　　楽しかったからパパもう少しお話して～」

パパ　「よし。携帯ゲームなんかなくても楽に順番待ちできたか！
　　　　　じゃあ、次はこの知恵袋を読んでる人からの素朴な疑問に答えよう！
　　　　　浮かんだ疑問や質問は、下のアンケートのコメント欄からどんどん書き込んでくれたまえ。
　　　　　みんなのコメント待ってるよ！」