小学生の視力回復なら、自宅でできる眼育（めいく）！

　ちまたにあふれる既存のトレーニングや器具、装置、目薬、サプリメント、３Ｄの本、矯正手術などのように、表面上の現象を何とかしようとする「対処療法」ではなく、 根本的な原因に対して近視にアプローチしていく――それが『眼育』の特徴です。
詳しくは、自宅で視力回復！をご参照ください。

　視力を向上させようという場合、メガネやコンタクトレンズを使い始める前が、勝負どころです。
　近視の進行度が浅いほど、視力回復の確率は高くなります。
　チャンスを逃さないことは、とても大切なことです。
　現在の子供たちの視力低下は、始まるととても速いスピードで落ちていくケースが増えています。
様子を見たり、後回しにしていると、後で後悔する場合もないとは言い切れません。
不安を感じられたら、お問合せだけでも、早めにされることをお勧めいたします。
　現在、メールやお電話にて無料で『視力向上可能性判定』が受けられるようになっております。 　お書き頂いた情報に併せて、こちらより質問をいたしますので、その回答をもとにご回答させて頂きます。
　近視アスレチックの各教室にご来店頂ける場合は、教室でも『視力向上可能性判定』を受けることができます。　各教室にご予約の上、ご来店ください。

　これは『眼育ingBOX』（メイキング・ボックス）をご購入いただいたお客様が、無料で得られる特典です。
　サポートは、会員専用ホームページを中心に行われ、ご購入者全員に、専用のIDとパスワードが発行されます。
　会員専用ホームページは、会員の方だけの最先端情報、よくある質問と答え、お得な情報などが満載です！
その他、ご購入者様が得られる具体的なサポート内容は・・・

• 会員専用のニュースレター発行
  →視力向上に役立つ最新の眼育情報を、定期的にご提供い たします。
• ご質問フォームによるサポート
  →ご不安な点や疑問に思う点などをご質問いただければ、個別にサポートいたします。
  メール、ＦＡＸ、電話、どれでも可能です。　どんどんご相談をお寄せください。
  また、他の会員様からいただいたご質問とその回答を、Ｑ＆Ａ形式で見ることもできます。

　近視アスレチック各教室にご予約の上、ご来店ください。
また、『眼育ingBOX』の在庫のある教室もございます。
　事前にその旨お伝え頂ければ、教室でご購入頂くことも可能です。

１ヶ月間の試用期間制度があります。

　商品ご到着後、１ヶ月間以内の返品希望に対しまして、料金を全額返金するという制度です。
（ただし、弊社がお客様に代わって負担しました代引手数料等の実費ならびに、ご返送の際の送料のみご負担お願いします。）
　他社の商品では考えられないことのようなのですが、開封して、ユーザー登録して、サポートも受けて、さんざん使って試してから返品して頂いても、問題はございません。
眼育（めいく）とはどういうものなのか、最初の１ヶ月間でじっくりとご判断ください。

通常、保証付きの国際スピード郵便（ＥＭＳ）でご送付しております。
送料は、お住まいの地域により変わりますので、事前にご相談ください。
決済方法は、下記のどちらかをお選び頂いております。

• インターネットバンクや郵便局のインターネットサービスをご利用中の方
  インターネットで銀行振込、あるいは郵便振替で決済頂けます。
• それ以外の方
  ＰａｙＰａｌ（ペイパル）の決済サービスをご利用頂きます。
  （銀行口座振替、あるいはクレジットカードがご利用頂けます。
  　手数料無料で、お手続きも簡単です。）
  詳細は、メールでお知らせいたします。

　もちろん、近視になってからの期間が長い場合や、近視の進行度が強い場合は、子供のような視力向上効果を得ることは、難しいケースが多いです。
　ですが、実際は、仕事でモニターを長時間使う方の視力低下予防、ドライアイの防止、眼精疲労の解消、老眼の進行を遅らせる、などの、様々な効果が報告されています。
　眼育は、一家で取り組まれると、より楽しく続けられ、またご家族みんなにそれぞれの効果がありますので、お勧めです。

　むしろ、普段の生活習慣や環境が原因となるケースの方が、圧倒的に多いといえます。
その辺りの事情につきましては、自宅で視力回復で詳しく解説しております。
　眼育（めいく）には、そのような、生活習慣の改善につながる知識や、それを実行するためのノウハウもご提供しています。

　ですので、視力の良かった時期がない場合や、矯正視力が１.０でないケースなど、先天性や遺伝性である疑いの高い場合は、対象ではありません。
そのようなケースでは、医療機関で対処をされる事をお願い致します。
　また、現在、白内障・緑内障・網膜剥離・弱視・斜視などを治療中の方は実施をお控えください。
判断の難しいケースでは、ご相談ください。

基本的に近視のためのトレーニング体系となっております。
度数の高い遠視の場合は、適応はできません。
　現在の症状に対してトレーニングが有効かどうかは、近視お悩み相談までご相談ください。

先天性の乱視は、トレーニングで改善することは、ほぼ不可能と考えられます。
　近視に伴って進行する乱視の場合は、近視を改善することによって、乱視の進行を止める事ができる場合があります。
　現在の症状に対してトレーニングが有効かどうかは、近視お悩み相談までご相談ください。

　これは、人間の身体の生理上の特性であり、ダイエットのリバウンドの問題などもこれと似ています。
　ですので、効果が短期で得られた場合も、そこで油断せずに、近視になりにくい眼の使い方をマスターするまでは、続けることが大切です。
マスターできると、日常生活の中で、視力を維持することができるようになっていきます。
眼育には、そのためのノウハウが含まれています。
詳しくは、自宅で視力回復！を参照ください。

本質的な近視の進行度が少ないほど、効果は出やすくなります。
　また、日常生活で、現在近視が進行している原因があるはずですが、それをどれだけ改善できるかも、要因の一つとなります。
　現在、メールやお電話にて無料で『視力向上可能性判定』が受けられるようになっております。
　お書き頂いた情報に合わせて、こちらより質問をいたします。その返答を基に、ご回答させて頂きます。

　トレーニングは、ＣＤのリードでできるようになっていますので、ご自宅でも教室でインストラクターに指導されているかのように、トレーニングを進めることができます。
　ガイダンスに従っているだけで、適切な時間と回数でトレーニングが実施できるため、やり過ぎなど、オーバーワークの心配もありません。
トレーニング中の注意点も、ＣＤから適切なタイミングでアナウンスされます。
　また、もし、これくらいの時間を確保できない生活をお子さんがしているとしたら、そのこと自体が近視の原因となっている場合もございますので、ご注意ください。
ストレスによって引き起こされる種類の近視もございます。
詳しくは、自宅で視力回復！をご参照ください。

また生活改善が、どの程度できるかにもよってきます。
ですので、個人差がとても大きくでる部分でもあり、一概にはいえません。
それでもあえてひとつ上げるとすると、
「週３回以上のトレーニングを３ヶ月間以上」という目安があります。
　人間の身体は、生理学上、トレーニングにより継続的な効果を得るのに、最低３ヶ月間以上の期間を要します。
　これは、ダイエット、筋力トレーニング、ジョギングなど、およそ鍛錬的な要素を含む内容であれば、どれにもあてはまります。眼育も、同様です。
さらに詳しくは、自宅で視力回復！をご参照ください。

　西洋医学は症状が止まればよいとしますので、「近視＝レンズで矯正」によって症状はなくなるため、全く問題はないという考え方です。
　それに対して眼育（めいく）は、東洋医学的な考え方がバックボーンにあり、根本的な原因に向かってアプローチをします。
　そのため、多面的な要素を考慮しますし、自らの能力を引き出す方法ですので、治療ではありません。

　夕方や寝る前などでも、読書で凝りかたまった眼の筋肉を、効果的にほぐすことができます。
　トレーニングは大きくわけて、６つにわかれていますので、まとめて時間が取れないときは、わけてやって頂いてもかまいません。
無理をせず、楽しみながら継続を重視した取り組みがお勧めです。

そのため、一時的な視力回復ではなく、継続的な効果を目指します。
　たとえば、機械で遠赤外線を当てて肩こりを治そうとしても、一時的に症状が治りますが、機械を使わなくなると、また肩が凝ってしまいます。
　一方、肩こりの原因となっている、不適切な環境と体の使い方を改め、適度な運動によって、肩こりを治すという方法もあります。
　眼育（めいく）のトレーニングはこのような根本的な問題解決を目指す考え方に基づいています。
　それは視力低下の原因を取り除き、何かに頼るのではなく、あくまでも 自からの力で健康な状態を取り戻すというものです。
　それを、子供でも自覚的に取り組めるように工夫されたトレーニングシステムが、眼育です。
さらに詳しくは、自宅で視力回復！をご参照ください。

検眼や視力・視覚機能の専門家のことを、オプトメトリストと呼びます。
　アメリカ、ヨーロッパはもちろんのこと、アジア、中近東など世界９３ヶ国で制度化されています。
　なかでもアメリカではすでに１００年以上の歴史があり、国家資格となっていて、眼科医と同格のお医者さんです。
　日本は先進国の中で唯一制度化されていません。　各国に比較して、遅れが指摘されている分野です。
眼育トレーニングは、このオプトメトリストの研究成果をベースに設計されています。
　背景には、ビジョントレーニング、またはビジョンセラピーと呼ばれる、視覚機能トレーニングがあります。
近視の方は、眼の使い方が限定的になっています。
　眼の機能をフルに発揮しながら、視力だけでなく、総合的な眼の能力を高める必要があります。
　眼の総合的な能力＝眼力（めぢから）をつけながら、視力向上や近視の進行防止、視覚機能の向上に役立ち、眼のメカニズムに沿った使い方が身につけられるトレーニングが、眼育トレーニングです。
　採用されているトレーニングは、いずれも長い歴史を経ており、安全性においても信頼できるものです。
　さらに、加速学習、児童心 理学、身体科学、上達科学など、様々な分野の最新の研究成果を取り入れて設計されています。
　そして、遊びの要素を取り入れ、楽しみながら長く続けられる内容であり、副作用などの一切ない、安心・安全なトレーニング内容となっています。
　その高い効果や安全性につきましては、近視アスレチック教室で大勢の子供たちに効果を出すことで、実証されています。

• 子ども達の大好きな「物語」に沿って進む
• 遊びの要素がふんだんに盛り込まれている
• 結果が点数として出てくるトレーニングもある

　楽しんで取り組み、点数を競っているうちに、眼のトレーニングに自然と馴染むことができるようになっています。
また、生活改善も、物語の一部分としてできるようになっています。
　そして、トレーニング音楽には「絶対テンポ」と呼ばれる、脳波にα波を生じさせやすいリズムが採用されています。
　これは、リラックスかつ集中するという、トレーニングに最適な状態を生み出してくれる秘密のひとつです。
　市販されているトレーニングの中に、一見類似のトレーニングを発見される場合もあるかもしれません。
　ですが、トータルで近視になりにくい眼の使い方を身につけるという根本の思想は、唯一眼育にしかない考え方です。
さらに詳しくは、自宅で視力回復！をご参照ください。

　近視がそれ程進行していないうちに、眼育（めいく）トレーニングをするのが、近視予防という観点からも、望ましい形です。
　ただし、既に近視の進行が始まっていることから、生活の中から、近視の原因となることを取り除くことも重要です。
　両方行うことによって、「眼の機能をフルに発揮する能力と、近視になりにくい眼の使い方」が見につきます。
これができると、簡単には近視になりにくい強い眼になります。

本質的な近視の進行度が浅いほど、効果は出やすくなります。
　また、現在日常生活で近視に向かっている原因があるはずですが、それをどれだけ改善できるかも、要因の一つとなります。
　近視の進行が、あるレベルまで進んでしまっている方の場合、視力を向上させるというよりは、それ以上の近視の進行をくい止めるために、トレーニングを行っている方もいらっしゃいます。
　ご購入者様全員の統計がとれておりませんので、正確な人数は申し上げられませんが、教室での満足度調査では、約８０％という結果がでております。
なお、眼育ingBOXのご購入者様は、既に３,０００人を越えています。
　教室と合わせると、６,０００人以上の方が、眼育（めいく）に取り組まれて、何らかの成果をだされています。

　ですが、それによって眼を掻くことが多い場合、角膜に傷が付きやすいため、注意が必要です。
角膜の傷は、乱視につながる場合があります。
　また、近くの物を凝視する時間が長いと、まばたきが少なくなり、結果的に眼の表面が乾きやすく、結膜炎になりやすいことはあるかもしれません。
　凝視の時間を減らし、まばたきを適切に入れるように注意された上で、眼育に取り組まれると良いと思います。

　ですが、使わないに超したことはありませんが、視力によっては、授業中の黒板など、必要なケースは出てくるかもしれません。
その場合、まずは学校の先生と相談して、席を前の方に変えてもらうと良いと思います。
それでも見えなくて授業に支障が出る場合は、メガネを使用して下さい。
メガネを使用する際は見えない距離を見る必要がある時だけ、使うようにして下さい。
　裸眼で見える距離の場合は、なるべくメガネに頼らずに、 眼の筋肉を使う機会を多くする方が、望ましいです。
　極端な例えですが、「メガネは望遠鏡として使う」という意識でいると、手元の本やパソコンなどを見るときはメガネをはずそう、と心がける事ができます。
　また、逆にメガネを使わないことにこだわりすぎて、「遠くのものを 眼を細めて見るクセ」をつけてしまうことも、良くありません。
「眼を細めるクセ」は、乱視にもつながりやすいため、注意が必要です。
　なお、メガネの調整度数は、矯正視力で両眼で０.８程度、片眼で０.６程度でていれば、充分です。
遠方で矯正を強くすると、近方では矯正が強すぎる弊害がでやすくなってしまいます。
　メガネは、使い方にさえ気をつけていただければ、それほどトレーニング効果の妨げにならないように使うことは、可能です。
さらに詳しくは、近視お悩み相談へご相談ください。

　お忙しい方向けに、普段は自宅での眼育ingBOXトレーニングを中心に行い、月１回など可能な範囲で教室での指導を受けるというような、組み合わせのコースもございます。
詳しくは直接、各教室でお問い合わせください。 ⇒近視アスレチック